Yoga en familia

Inspirándonos en La gran Antropometría azul, de Yves Klein, nos sumiremos en la esencia del invierno, en que los días fríos invitan a ralentizar el ritmo.

Este es un tiempo para abrazar la pausa, conectar con la quietud y la serenidad que surgen al permitirnos una experiencia de calma. A través de una práctica consciente, exploraremos asanas que evocan la energía de esta estación. Combinaremos movimiento consciente y técnicas de respiración que nos transportarán a un espacio de quietud, donde podremos sincronizar con el ritmo natural del invierno. Permitiremos que la magia del arte y la práctica corporal nos guíen en este viaje simbólico hacia el azul de esta estación.

Esta práctica en familia implica compartir y conectar disfrutando de juegos a través del arte y de movimientos del yoga adaptados a cualquier persona. El arte contribuye a nuestro bienestar y calidad de vida, y ayuda a que los menores y sus acompañantes desarrollen su inteligencia emocional y reconecten con su esencia creativa y el movimiento consciente.

Imparte: Eliezer Ruiz
Duración: 90 min
Edades: 6–10
Idioma: bilingüe (español, euskera)
Plazas limitadas
No se requiere experiencia previa