Sesión de respiración consciente

Esta sesión dedicada a la introspección y la respiración consciente y conectada tendrá lugar ante una selección de obras de Hilma af Klint. A través del encuentro con estas piezas artísticas, podremos adentrarnos en nuestro yo más íntimo y reflexionar sobre los temas que nos han venido a la mente al observarlas. De la mano de Ismene Madariaga, especialista en la materia, y en el marco del programa Wellbeing, trabajaremos asimismo con el pensamiento creativo y las afirmaciones, mediante la integración de las distintas perspectivas y respetando cada ritmo individual. En esta dinámica, se unen de manera poderosa la respiración consciente conectada y el arte: el mundo plástico sirve como vehículo para profundizar en nuestros sentidos, mente y emociones.

Duración estimada: 90 min
Plazas limitadas
Mayores de 18 años

*Actividad sujeta a modificaciones